Terapia de Casal

Com a abordagem da Gestalt-terapia, auxílio casais a ressignificarem suas experiências, focando no presente para fortalecer os pilares do relacionamento: comunicação, superação de mágoas, confiança e intimidade. Meu objetivo é promover a reconexão e construir um relacionamento leve, saudável e duradouro.

Na terapia de casal, com a abordagem da Gestalt-terapia, parto da premissa de que cada um traz para a relação a responsabilidade por suas escolhas e comportamentos. Incentivo a tomada de consciência desses padrões, buscando a transformação individual como base para um relacionamento mais autêntico e saudável. Ao explorarmos juntos as vivências e emoções presentes, convido o casal a ressignificar suas experiências, abrindo caminho para a construção de um novo futuro, onde ambos se sintam vistos e valorizados.

A rotina e o acúmulo de mágoas podem impactar negativamente o relacionamento, mesmo quando o amor ainda existe. Se você percebe sintomas como brigas frequentes, isolamento emocional, desconfiança, falta de intimidade, vícios, problemas financeiros, uso excessivo de celular ou a ausência de momentos a dois, é importante buscar ajuda profissional. A terapia de casal oferece um espaço seguro para a reconexão e o fortalecimento do vínculo.

Se o casal estiver em dúvida se realiza a terapia de casal ou psicoterapia individual, sugiro a terapia de casal quando ambos desejam construir um relacionamento mais saudável, oferecendo um espaço seguro para o diálogo e a resolução de conflitos. Caso o/a parceiro/a ainda não esteja pronto/a, a terapia individual é um investimento valioso em si mesma e no futuro do relacionamento. Ao trabalhar o autoconhecimento, o diálogo eficaz e o equilíbrio emocional, você poderá criar um ambiente propício para a mudança e a reconexão, inspirando seu/sua parceiro/a se juntar nessa jornada de crescimento. Lembre-se, a terapia é um ato de coragem e um passo importante para construir o relacionamento que você deseja.

O processo de terapia de casal inicia-se com um encontro conjunto, onde exploramos as dinâmicas e expectativas do relacionamento. Em seguida, para uma compreensão aprofundada, agendamos duas sessões particulares, permitindo que cada um compartilhe suas percepções sobre os desafios e dificuldades da relação. A partir dessas sessões individuais, damos continuidade ao trabalho conjunto, focando na construção de um relacionamento mais saudável e satisfatório.

A duração da terapia de casal varia de acordo com as necessidades e os objetivos do casal. Em média, são realizadas de 6 a 12 sessões. O tratamento é personalizado e flexível, com a frequência e a duração definidas em conjunto.